タンパク質25〜35%の食事、元気な高齢者になれるかも、早大など - ナショナルジオグラフィック

高齢期に向けた健康維持のためにはタンパク質の比率が25％から35％（カロリー換算）の食事を摂ることが最適とみられることを、早稲田大学などのグループが関連キーワードはありません