夏バテ予防に不可欠 高齢者こそ肉や卵でコレステロール補給を（和田秀樹／精神科医）

セロトニンは神経伝達物質で、心身を安定させて前向きな気持ちにする働きがあります。それが不足すると、うつっぽくなりやすく、特に高齢者ではその傾向が強い。関連キーワードはありません