高齢者 | KURAGE online

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高齢者の高血圧はウォーキングの歩数を3000歩増やすと改善できる 毎日の運動に薬と同等の効果

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米国の高齢者の80%は高血圧と推定されている。血圧値を正常に管理することで、心不全・心臓病・脳卒中・腎臓病などの深刻な病気のリスクを減らすことが関連キーワードはありません

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