「成人」「こども」「高齢者」に区分した年代別の新「睡眠指針」案、厚労省が公表 | Science Portal

厚生労働省は心身の健康づくりのための新たな「睡眠指針2023」（仮称）案を10月初めに公表した。例えば「成人は6時間以上」「小学生は9～12時間」「高齢者は個人関連キーワードはありません