NHK健康チャンネル 石川県 高齢者の避難生活 体力維持に“寝たままできる”運動法を紹介 能登 ...

【NHK】避難生活が続く中、ずっと動かないでいると体力や認知機能は急速に低下します。「NHK健康チャンネル」では、高齢者でも寝たままできる運動法を紹介し関連キーワードはありません