「座りすぎを避ける」などを強調 「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」 | ニュース

「健康日本21（第三次）」の内容を踏まえ、成人・子ども・高齢者というライフステージごとに身体活動や運動に関する推奨事項や、テーマごとの参考情報をまとめて関連キーワードはありません