体を動かす時間は成人６０分・高齢者４０分が目安…厚労省がガイド作成 - 読売新聞オンライン

厚労省が作成したのは「健康づくりのための身体活動・運動ガイド２０２３」。２０１３年以来、１０年ぶりの改訂で、こども（１８歳未満）、成人、高齢者に分け、関連キーワードはありません