長時間睡眠で高齢者の死亡リスクは1.33倍に 短すぎると肥満発症リスクも - ライブドアニュース

15日は、睡眠に関する知識を深める『国際睡眠デー』。日本人の平均睡眠時間は7時間22分で、OECD＝経済協力開発機構の調査では、33カ国の中で最下位。関連キーワードはありません