KURAGE online | 高齢者 の情報 > いきいき健康つうしん~フレイル予防はお早めに!~ - 介護予防事業 - 新座市ホームページ 投稿日:2024年10月7日 特に、高齢者のフレイル予防には、適切な運動とたんぱく質を含むバランスのとれた食事が重要です。毎日の生活にこれらの要素を取り入れるだけで、フレイル予防に関連キーワードはありません 続きを確認する