運動神経活動を活性化させるシートを開発！ - 金沢大学

一般的には，筋力増強トレーニングを行うことで筋力の維持・向上を図ることが推奨されていますが，高齢者には負担が大きく，持続性の観点から簡易的かつ受動関連キーワードはありません