夢の中でトレーニングすると、現実の自己効力感が向上しパフォーマンスもアップする？

若年のアスリートと非アスリートを対象に、明晰夢（夢であると理解しながら見続ける夢）を見る頻度などを調査した結果が報告された。全体としてアスリートか否関連キーワードはありません