高齢者 | KURAGE online

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国内初!“国民の身体活動量の実態”を把握する大規模調査の報告書を発刊 - 笹川スポーツ財団

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厚労省は成人で1日60分以上、高齢者で1日40分以上の中高強度身体活動(庭仕事、子どもと遊ぶ、水泳など)を推奨している。全体では49.5%が達成していたが、男女関連キーワードはありません

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