健康長寿の秘訣...生きがい、貯筋、たんぱく質 鎌田實さんが講演 - 福島民友

鎌田さんは、高齢者でボランティア活動をしている人がしていない場合より高血圧リスクが４０％低いデータを示し、「健康寿命は社会とのつながりの多さが