KURAGE online | 高齢者 の情報 > 運動で骨を強く! 子ども時代の「ジャンプ」有効 骨密度維持 高齢者も無理せず継続 - 東京新聞 投稿日:2021年12月15日 骨粗しょう症になると骨がもろくなって折れやすくなる。特に高齢者は要介護や寝たきりになる危険が増す。スポーツ庁の一七年度の調査では、中学生女子の21・5関連キーワードはありません 続きを確認する