１回５秒！ ゆ～っくり、力を入れている筋肉を伸ばす体操で筋力UP！高齢者向け ...

高齢者向け「エキセントリック体操」で人生100年時代を健康に過ごせる！ NHK『ガッテン！』で取り上げられ話題沸騰！ すべての動きを動画で確認できる！ 株式関連キーワードはありません