<カンタンBEST スロトレ＆ストレッチ>（1）安全に筋肉鍛え フレイル予防 - 東京新聞

コロナ禍で外出や運動が減り、心身が要介護手前の虚弱状態（フレイル）に陥る高齢者が心配される。そんな中、フレイル防止に期待されるのがスロ...関連キーワードはありません