お手軽「レンチン」料理 １人暮らしの高齢者にお勧め

九月には新著「料理家 村上祥子式 ７８歳のひとり暮らし」（集英社）を出版。「私も後期高齢者。三食ちゃんと食べるために、手軽でおいしい料理の