『ぱく増し』は、高齢者の味方！６５歳からのたんぱく増し生活～肉も魚も食べよう！ - 足立区

高齢期を元気に過ごすためには、毎食（１日３食）、たんぱく質を多く含む食品を食べ、体重・筋肉を維持することが必要です。関連キーワードはありません