「高石市ふれあい健康増進センター（スポラたかいし）」～高齢者の運動に最適な施設が用意され ...

「フレイル」「サルコペニア」の予防・改善のために、特に高齢者の方が運動を取り組むべき理由や運動が与える効果についてご紹介します。 ○運動習慣をつける関連キーワードはありません