水を飲むだけで「認知症」が改善する!? 水分補給１日１.5リットルの健康法

「だからこそ、高齢者は水をたくさん飲むべきなのです」と、山下さんが力説するのは、一つにはこのためだ。 データが語る認知症と水分の深い関係.