人生100年をワクワク過ごす！高齢者がお金をかけずに心身を強くするには？ - エキサイト

自粛生活で、体や心が弱ってしまった高齢者が増えた？コロナ禍での自粛生活は、私たちの身体機能と精神機能を低下させました。高齢者の多くは、外出は生活関連キーワードはありません