活発に体を動かしている高齢者は生活の質が高い 運動・身体活動は老化を遅らせる最適な方法

60歳以上の高齢者が、座ったまま過ごす時間を減らし、運動や身体活動に費やす時間を増やすと、生活の質が改善し、早期死亡のリスクが低下することが、英関連キーワードはありません