70歳からお金より筋肉を貯める！医師が力説「“貯筋”が人生の充実度を決める」

貯筋が乏しいがために「サルコペニア」に陥っている高齢者が多いのですから。 サルコペニアとは、筋肉量が減ったために身体機能が低下した状態を指します関連キーワードはありません