「ラジオ体操」は健康効果が高い フレイルやプレフレイルが改善 日本人高齢者を対象に試験を実施

東京都健康長寿医療センターなどは、「ラジオ体操の健康効果の検証に向けた共同研究」の結果を公開した。日本人高齢者226人を対象に、12週間のランダム化関連キーワードはありません