100歳を超えても骨密度は上げられる！ 高齢者が食べるべき「最強の骨太料理」とは

過日、上皇后さまが大腿骨を骨折されるアクシデントに見舞われた。幸いなことに順調に回復されているというが、とりわけ高齢者においては、骨折が誰の身にも関連キーワードはありません