ラジオ体操などにより要介護や認知症のリスクが低下 体操は取り組みやすく続けやすい

「これらの結果は、高齢化が進む社会において、体操が要支援・要介護や認知症の予防に効果的であることを科学的に示すもので、体操の普及が高齢者の健康維持や関連キーワードはありません