アーノルド・シュワルツェネッガーが高齢者こそボディビルを始めるべきという理由「もう年なん ...

しかし、最近の研究では、必ずしも筋肉はこれまで信じられていたほど加齢とともに萎縮していくわけではないことが明らかになっている。 実際、筋肉量は、高齢者関連キーワードはありません