高齢者の筋トレによる潜在的な血管リスクを、入浴で抑制できる？ - スポーツ栄養 Web

筋力トレーニングは、高齢者のサルコペニアや糖代謝異常などのリスク抑制のため、広く推奨されている。その一方、心血管系への有益性のエビデンスが豊富な有酸素関連キーワードはありません