健康ニュースで新しい一日を：高齢者の睡眠改善に役立つヒント - Vietnam.vn

高齢者の睡眠を改善するためのシンプルだが効果的なヒントを医師が伝授. 年を取ると、眠りにくくなります。睡眠は短く浅くなる傾向があり、より頻繁に目覚める関連キーワードはありません