質の良い眠りで認知症予防！～眠りの質を上げて体調を整えよう - 広島市立図書館

良い眠りが認知症予防につながる理由についてお話していただき、眠りの質を向上させる簡単なセルフケアの実習も行います。 ※このイベントは、広島市高齢者関連キーワードはありません