高齢者 | KURAGE online

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レモンマートルエキスが器具不要の低負荷筋力トレーニングの効果を増強しサルコペニア対策に ...

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しかし、高齢者では食事の摂取量を増やすことが困難なことがあり、十分にたんぱく質を摂取できないケースも少なくない。そのため、わずかな摂取量で筋トレの効果関連キーワードはありません

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