シニアの間で「キックボクシング」がジワジワきてる 殴って蹴ってストレス発散！ 他にもいいこと ...

ハードで危険を伴うイメージもあるキックボクシングをシニア向けにしたエクササイズが人気だという。高齢者の運動と言えば、散歩やゲートボール...関連キーワードはありません