「特定の昼寝パターン」は危険信号かもしれない（ナゾロジー） - ｄメニューニュース

高齢者の昼寝で「注意すべきパターン」が浮かび上がる. 昼寝には、良いイメージがあります。 短い昼寝は眠気を和らげ、注意力や作業効率の回復に役立つ関連キーワードはありません