では45歳､65歳は…｢昔のように眠れない｣と悩む人が誤解している"長時間睡眠のリスク" (2ページ目)

10時間以上寝る高齢者の健康リスク. 3つ目は、夜の睡眠には大きな問題がないのにもかかわらず、昼間に目を覚ましておく仕組み、覚醒を保つ仕組みがうまく働か関連キーワードはありません