死亡率が最大40％下がる？ 「ちょこちょこ運動」が高齢者の命を守る“根本的な理由”

... 高齢者にできることではない。 また、厚生労働省は「運動習慣のある者」を「1回30分以上の運動を週2回以上実施し、1年以上継続している者」と定義しているが関連キーワードはありません