高齢者における客観的に評価した昼寝パターンと全死亡率の関連 - m3.com

この論文のポイント. 高齢者の昼寝、特に「午前中の昼寝」は死亡率上昇と関連か. 適切な昼寝は仕事の疲労感軽減やリフレッシュに有効とされますが、過度な関連キーワードはありません