高齢者にとって、歩行における「理想的な歩数」は重要である。 - Vietnam.vn

ウォーキングは心血管系の健康に良いだけでなく、脳の保護にも役立ちます。専門家によると、毎日「理想的な歩数」を維持することで、高齢者の認知機能の低下関連キーワードはありません