握力は寿命のものさし｜蓋が開けにくい人がやるべき3つ #Shorts #雑学 #高齢者 #60代

ペットボトルの蓋が開けにくい――それ、全身の筋肉が落ちたサインかもしれません。 握力は「全身の筋力を映す鏡」。低下は将来の健康リスクと関連することが関連キーワードはありません