10年以上の実践から生まれた一冊『70歳からの健康脳活クッキング』を8月28日に発売

また、自分で作ったものを食べる達成感や、家族・周囲から「おいしい」と言われる喜びが、人とのコミュニケーションや活動意欲につながり、高齢者が陥りがちな低関連キーワードはありません