“筋トレ”を高齢者にも!これが筋肉新常識 みんなの相談室 | きょうの健康 - NHK ONE

【NHK】筋トレについて、視聴者から寄せられた疑問や質問に専門家がお答えする「みんなの相談室」。今回の質問から「腕立て伏せができるようになるには?関連キーワードはありません