高齢者の筋肉量増加に朝食のタンパク質摂取は有効か？ メタ解析では意外な注意点が浮上

高齢者のサルコペニアの予防のため、夕食などに比べて摂取量が少なくなりがちな朝食でのタンパク質やアミノ酸の摂取を増やすという介入が、一見有効そうに関連キーワードはありません