KURAGE online | 高齢者 の情報 > 高齢者は1万歩でなくてもいい…84歳の今も毎日1万歩を歩く現役女性医師が勧める「無理なく続け ... 投稿日:2026年10月8日 元気な高齢者とそうでない人は生活内容にどんな違いがあるのか。84歳の現役医師・天野惠子さんは「長寿の正解は不明だが、短命に終わる理由ははっきりして関連キーワードはありません 続きを確認する