鍋物の美味しい季節がやってきますね【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】 | ROOMIE（ルーミー）

ヨーグルト＋デイツのシロップ、紅茶、もろみ酢、プロテイン。 今日から筋肉増強（特にハムストリングス）のトレーニングを開始しました（もちろん高齢者向け）関連キーワードはありません