サウナ後の水風呂で「整う」 高齢者は血圧が急上昇し脳卒中の危険性も

2018年、千葉大学の研究チームが約1万4000人の高齢者を対象に「浴槽につかって入浴する頻度」と「その後の新規要介護認定」との関係を調べ、