９０歳のフィットネスインストラクター 瀧島未香さん「何歳からでも運動を」

そうした意識が働き、世代別で比べると高齢者は比較的、運動熱心な傾向がある。 厚生労働省が発表した令和元年の「国民健康・栄養調査」によると、