メタボよりフレイルに警戒！ 猛暑を乗り切る秘訣は“肉”にあり！〈週刊朝日〉

実は高齢者にとって、警戒すべきはメタボリックシンドロームよりもフレイル（虚弱）化だという考え方が広まりつつある。夏を乗り切るため、