秋冬も、脱水に油断禁物…脱自粛生活による筋肉減少が、脱水やサルコペニアの危機に - サンスポ

（１）自粛による高齢者の筋力低下→サルコペニア（身体機能低下）のリスクにつながる！ （２）食欲減退・やる気の減退→フレイル（虚弱状態）のリスクに