正しい歩き方でウォーキングを楽しもう | 高齢者のための医療・健康情報 - 日本老友新聞

背中を丸め、疲れた顔で歩く人や、乱れた足取りで不自然な歩き方をしている人はいないだろうか。足、そして歩き方というものは健康のバロメーターともいわれる。