ザクロは高齢者の記憶力をアップさせる 朝食がおすすめ - 日刊ゲンダイヘルスケア

含まれる栄養素のうち、注目したいのがアントシアニンとエラグ酸、タンニンです。いずれも抗酸化作用があり、がんや生活習慣病の予防効果が期待されています。