KURAGE online | 高齢者 の情報 > マラソン夫婦(3)ギネス記録を4度更新 長続きのコツは「楽しみを見つける」 - ヨミドクター 投稿日:2022年1月4日 このシリーズでは、内田さん夫妻が、日常生活で取り組むトレーニングの実例などを交えながら、高齢者向けに健康づくりの秘訣を紹介します。 トレーニング2内田さん夫妻1実例1日常生活30秘訣2高齢者向け255 続きを確認する